Una campaña creada por jóvenes, para jóvenes

Tumba el Toxiqueo

Hay cosas que a veces confundimos con amor, pero no lo son. Esta campaña te invita a cuestionar conductas que se presentan como muestras de amor, pero que realmente son formas de control, manipulación y violencia — y a construir relaciones de respeto, consentimiento y libertad.

El amor sano da paz

Una relación saludable no debería hacerte perder quién eres, ni hacerte sentir miedo, inseguridad o cohibirte.

El amor no controla

Controlar no es cuidar. Tienes derecho a tomar decisiones sobre tu vida sin temor ni presión externa.

Tu cuerpo también te habla

Muchas veces el cuerpo sabe antes que la mente. Escucha lo que te dice.

El amor deja ser

Amar también es respetar la libertad: tiempo propio, amistades, familia y otras actividades.

¿Qué es el toxiqueo?

A veces parece amor. Pero no lo es.

El toxiqueo son conductas de control, manipulación o violencia que muchas veces se presentan como muestras de amor. Puede aparecer en una relación de pareja, pero también en nuestras amistades, familias, redes sociales y otros espacios.

¿Te suena?

Control

Cuando alguien intenta decidir con quién hablas, dónde estás, qué haces, cómo te vistes o cómo debes comportarte.

¿Te suena?

Control digital

Cuando alguien quiere controlar tus redes sociales, mensajes, contraseñas o lo que haces en internet.

¿Te suena?

Gaslighting

Cuando alguien intenta hacerte dudar de tus recuerdos, sentimientos o de cómo viviste una situación.

¿Te suena?

Acecho

Cuando alguien te vigila, sigue o contacta repetidamente de una manera que te provoca miedo o incomodidad.

Estas son algunas de las conductas y señales que pueden afectar la autonomía y el bienestar de una persona.

El amor no controla. Controlar no es cuidar.

¿Toxiqueo o amor sano?

Aprende a reconocer las señales

No se trata solamente de identificar lo que hace daño. También podemos aprender a reconocer y construir relaciones saludables.

🚩 Red flags

Control Vigilancia Manipulación Presión Aislamiento Miedo Desconfianza constante

💚 Green flags

Respeto Confianza Comunicación Consentimiento Libertad Apoyo Cuidado mutuo
¿Puedes distinguirlos?

¿Red flag o green flag?

Pon a prueba lo que sabes identificando red flags y green flags en situaciones que pueden ocurrir en nuestras relaciones.

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Hablemos del toxiqueo

Historias, experiencias y conversaciones desde Marea Joven

Aquí puedes conocer las voces detrás de Tumba el Toxiqueo: jóvenes hablando sobre las conductas que hemos aprendido a normalizar, cómo reconocerlas y las relaciones que queremos construir.

¿Qué es el toxiqueo para ti?
Señales que aprendimos a normalizar
Las relaciones que queremos construir

Los videos de la campaña estarán disponibles muy pronto, aquí y en las redes de Marea Joven. 🌊

Tumbar el toxiqueo también es…

Construir relaciones diferentes

Tumbar el toxiqueo no es solamente reconocer lo que está mal. También es aprender otras maneras de querernos, cuidarnos y relacionarnos.

Respetar

Reconocer los límites, decisiones y autonomía de la otra persona.

Confiar

Creer en la otra persona sin necesitar pruebas constantes.

Comunicarnos

Expresar lo que sentimos y pensamos, y escuchar a la otra persona.

Dar espacio

Entender que todas las personas necesitamos nuestra individualidad, amistades, familia y actividades propias.

Consentir

Respetar las decisiones y los límites de cada persona sin presión.

Apoyarnos

Escuchar, acompañar y estar presentes sin intentar controlar.

El amor sano da paz.

El amor deja ser.

Conoce a lxs jóvenes

Las caras detrás de la campaña

Elxs son el Consejo Asesor Juvenil de Marea Joven: jóvenes de distintos pueblos de Puerto Rico que pusieron sus voces, experiencias y trabajo colectivo para crear Tumba el Toxiqueo.

Súmate a la marea

Cambiar cómo nos relacionamos también cambia nuestra comunidad

Hablar de estas conductas, cuestionarlas y compartir lo que aprendemos también es parte del cambio. Sigue la conversación. Comparte. Cuestiona. Aprende.

Únete a Marea Joven

Sé parte de una comunidad de jóvenes que quiere construir una cultura de respeto y equidad.

¿Quiénes estamos detrás?

De jóvenes,
para jóvenes

Sobre Marea Joven

Marea Joven es un proyecto de Taller Salud que promueve el liderazgo juvenil, la equidad y la prevención de las violencias mediante procesos de educación popular, participación y desarrollo de campañas.

Este año se creó el Consejo Asesor Juvenil, un grupo diverso de jóvenes de Puerto Rico que se reúne para aprender, dialogar, compartir experiencias y crear propuestas que promuevan una cultura de respeto y equidad.

De sus voces, experiencias y trabajo colectivo nació Tumba el Toxiqueo, la primera campaña de Marea Joven creada por jóvenes para jóvenes.

Sobre Taller Salud

Fundada en 1979, Taller Salud es una organización dedicada a mejorar el acceso de las mujeres a la salud, reducir la violencia en entornos comunitarios y fomentar el desarrollo económico a través del servicio directo, la organización comunitaria y la abogacía.

Las relaciones saludables son un derecho

Todas las personas tenemos derecho a vivir con dignidad, igualdad, libertad, privacidad, seguridad y sin discriminación. Estos derechos también son fundamentales en nuestras relaciones personales, afectivas y familiares.

RespetoConsentimientoLibertadConfianzaCuidado mutuo

Una relación saludable se construye desde ahí.